快樂何尋

從一九八一年開始，美國政府就資助密歇根大學社會研究院，持續進行全球價值觀調查，向逾卅五萬人問兩個問題：（一）「總的來說，你覺得自己非常快樂，相當快樂，不大快樂，還是毫不快樂？」（二）「你對目前的生活有多滿意？」

廿六年來，全球人類普遍都較前快樂，丹麥是去年最快樂的國家，香港作為全球金融中心，最多百萬富翁的產地，排行卻落後至六十三位，低於不少處於貧窮狀況的亞非洲國家。

有關如何活得快樂的研究與專論，已成為當世顯學，快莫非正反映出快樂已成為一，快樂一詞更與眾多的祝福語掛種稀有而難得的生存條件，必須刻意去打造追尋，不能垂手可得？

北歐國家經濟資源足，人口稀少，近年發展令舉世觸目，但快樂並非簡單地與財富劃上等號，正如EQ作者丹尼爾高曼就「成功」一詞引發的思考，怎樣去釐定「快樂」的定義，才是核心所在，否則一切討論，皆如捕風。

常人總將財富、權力、事業、愛情、安逸、讚賞、出眾⋯⋯作為快樂的目標去追求，但外在的條件有大多的變數，當人把希望寄託在外在的世界，忽略內心的需要，是本末倒置的思考。

要改變世界實在太難，可以主宰的是我們看世界的方法與態度，快樂，正是智者們認同最合適的詮釋世界的方法。

苦難，是與快樂對立的名詞，比快樂來得更實在與貼近，苦難決不可能帶來快樂，但經歷苦難，面對苦難，卻可以改變我們看世界的態度，以致破執一些牢固的思想，接觸到真正的世界，珍惜得來不易的幸福。

快樂，並非單純指心情好，興緻高，更不一定與身處的條件因素有關，它是一種存在心靈深處的本質，在生活不同環節中細味到人生的滋味，不管甜酸苦辣，都能向內產生正面與愉悅的感覺，向外煥發悲憫與分享的力量，一切都源於一種自由的抉擇，香港人不快樂，因為我們常被迫地活在無形的社會枷鎖中，單向、勢利、自我。

(Extracted from Vision Voice Vol. 66)