慢活族守則

1. 放下電話：手機的響聲往往叫人心神悸動，無論是上司客戶男女朋友打來的，都可以spoil your day。試著把手機關掉、甚至不帶手機外出，你會發覺這一天過得特別輕鬆。

2. 切斷電視電源：電視是很多「罪惡」的源頭，令人會消了很多無謂的費，最要命的是浪費寶貴的光陰！令時間在不知不覺間很快溜走！

3. 還有電腦：自從互聯網愈來愈快，很多人都對電腦產生依賴，整天坐在它前面，開著幾個網站click來click去，還很神經質地每隔15分鐘查一次電郵。你能做到一整天不開電腦嗎？

4. 人生目標：無論是事業、學業、投資、甚至學習樂器等等嗜好，嘗試放棄一步登天的野心，享受自己慢慢進步、財富慢慢增長、職位慢慢晉升的樂趣！

5. 對下一代的期望：現在的小孩很慘，有些機構竟然提供零歲至六個月的「學前教育」，務求盡早將孩子催谷成大學博士。其實，降低對孩子的期望，是令兩代人都快樂的重點。何不讓孩子慢慢為自己的人生尋找方向？

(Extract from http://hk.lifestyle.yahoo.com/beauty/health/article.html?id=art_4b862086)